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清肝解毒的食物：　　1、萝卜花蛤汤　　白萝卜是属于寒凉的日常蔬菜，有清热降火和行气的功效。花蛤是海水中的物产，一般水中的食材，味性多属于寒凉，花蛤也不例外。取新鲜的活花蛤放到水中，在水里滴几滴食用油，放置半日，可以让花蛤加快吐净泥沙。处理干

肾脏是人的身体中比较重要的部位，因此日常中就应该好好的养护。生活中有不少的女性都想要知道自己的肾脏是好的还是出现了问题，以便做好保养。其实肾脏的好坏不用找医生检查，从日常的症状中就能看出来。在生活中常常喊着腰酸背或者是经常睡不着、白发找上门

随着人的年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和脂肪，水分减少，新陈代谢变慢，皮肤会变得干燥、松弛；体内毒素新陈代谢减少还会导致体内毒素囤积，造成痤疮，色斑滋生，皮肤过早衰老。女人多喝以下8种果汁，让你越喝越美！　　1、奇异果汁——美容养颜　　奇异果被

经常喝酒总归是伤身体的，但是如果实在没有办法避免喝酒的话，给大家推荐几种适合在喝酒前吃的食物，尽量减低喝酒带来的伤害，下面就来盘点一下，都有哪几种食物！　　1、牛奶花生　　牛奶花生补脾润肺，可以在饭前饮用一杯热腾腾的牛奶花生，再慢慢享用美食

一个健康的胃不仅对女人来说非常重要，对所有人来说都是非常重要的，现在女人的生活和工作压力都很大，甚至常常为了工作忽视正常进餐，长年累月对胃的伤害是非常大的，所以无论是男性还是女性朋友们，一定要学会保护好自己的胃啊！　　养胃4个小技巧　　1、

在大家日常生活中，秋葵是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的。秋葵是一种新型的健康蔬菜，它口感鲜嫩，营养丰富，能为人体补充能量。有许多人都喜欢吃它，那么秋葵的功效与作用有哪些呢？让大家一起来了解下吧。　　降血脂　　秋葵的膳食纤维与胆